Dr. Elins blogg
Blodsocker, hälsa & livsmedel
Elin Östman är vår egen nutritionsdoktor och en av forskarna bakom Good Idea. Hon har genom hela sitt forskarliv jobbat med att undersöka mat och dryck som vi mår bra av och hjälper till att hålla oss friska. Här delar hon med sig av sin kunskap om hur vi kan äta, dricka och leva för att hålla oss friska, goa och glada. Med ett blodsocker i balans, utan energidippar och sockersug.
Dr. Elins blogg
Intervju med Peter Alex: Beep i Kiruna använder ny teknik för hälsomonitorering
Dr. Elin intervjuar Beeps grundare, Peter Alex, om hur deras app revolutionerar hälsomonitorering för både elitidrottare och vanliga människor. Med teknologiskt avancerade verktyg ger Beep insikter i kroppens funktioner genom att enkelt spåra och analysera viktiga hälsomarkörer.
Intervju med Peter Alex: Beep i Kiruna använder ny teknik för hälsomonitorering
Dr. Elin intervjuar Beeps grundare, Peter Alex, om hur deras app revolutionerar hälsomonitorering för både elitidrottare och vanliga människor. Med teknologiskt avancerade verktyg ger Beep insikter i kroppens funktioner genom att enkelt spåra och analysera viktiga hälsomarkörer.
Sant eller falskt om blodsocker
I ett inslag på SVT refererades till ett ett svenskt dryckföretag som säger sig ska stabilisera blodsockret. Är det Good Idea de pratar om? I denna blogg dyker vi djupt ner i en av de mest missförstådda aspekterna av vår hälsa: blodsockernivåer.
Sant eller falskt om blodsocker
I ett inslag på SVT refererades till ett ett svenskt dryckföretag som säger sig ska stabilisera blodsockret. Är det Good Idea de pratar om? I denna blogg dyker vi djupt ner i en av de mest missförstådda aspekterna av vår hälsa: blodsockernivåer.
Intervju med Yang de Marinis: Upptäck diabetes flera år innan du drabbas
I min intervju med Yang de Marinis från Lundoch Diagnostics får vi insikter i hur deras innovativa blodprov kan förutsäga risken för typ 2-diabetes flera år i förväg. Dessa framsteg inom hälsoscreening möjliggör tidig prevention och har uppmärksammats internationellt. Upptäck hur du kan ta kontroll över din hälsa redan idag.
Intervju med Yang de Marinis: Upptäck diabetes flera år innan du drabbas
I min intervju med Yang de Marinis från Lundoch Diagnostics får vi insikter i hur deras innovativa blodprov kan förutsäga risken för typ 2-diabetes flera år i förväg. Dessa framsteg inom hälsoscreening möjliggör tidig prevention och har uppmärksammats internationellt. Upptäck hur du kan ta kontroll över din hälsa redan idag.
Intervju med Ewa Meurk: Med blodsockret i balansräkningen
Följ med på Ewa Meurks resa från IT-ingenjör till hälsopionjär. Hennes arbete med blodsocker och produktivitet kan vara nyckeln till ett piggare liv. Missa inte!
Intervju med Ewa Meurk: Med blodsockret i balansräkningen
Följ med på Ewa Meurks resa från IT-ingenjör till hälsopionjär. Hennes arbete med blodsocker och produktivitet kan vara nyckeln till ett piggare liv. Missa inte!
Är det nyttigt att dricka juice?
Varför är det bättre att äta hela frukter än att dricka juice? Ny forskning visar ett klart samband mellan fruktjuice-konsumtion och övervikt hos barn, trots hälsopåståenden. Lär dig varför "utan tillsatt socker" inte garanterar nyttighet och hur du kan främja bättre matvanor hos barn.
Är det nyttigt att dricka juice?
Varför är det bättre att äta hela frukter än att dricka juice? Ny forskning visar ett klart samband mellan fruktjuice-konsumtion och övervikt hos barn, trots hälsopåståenden. Lär dig varför "utan tillsatt socker" inte garanterar nyttighet och hur du kan främja bättre matvanor hos barn.
Bättre blodsocker med smart måltidsordning
Visste du att den ordning du äter dina måltider i kan ha en stor inverkan på ditt blodsocker? I denna bloggen utforskar vi hur vår ämnesomsättning har utvecklats över tid och delar med mig av insikter om hur du kan anpassa dina måltider för optimal blodsockerstabilisering.
Bättre blodsocker med smart måltidsordning
Visste du att den ordning du äter dina måltider i kan ha en stor inverkan på ditt blodsocker? I denna bloggen utforskar vi hur vår ämnesomsättning har utvecklats över tid och delar med mig av insikter om hur du kan anpassa dina måltider för optimal blodsockerstabilisering.