Dr. Elins blogg
Blodsocker, hälsa & livsmedel
Elin Östman är vår egen nutritionsdoktor och en av forskarna bakom Good Idea. Hon har genom hela sitt forskarliv jobbat med att undersöka mat och dryck som vi mår bra av och hjälper till att hålla oss friska. Här delar hon med sig av sin kunskap om hur vi kan äta, dricka och leva för att hålla oss friska, goa och glada. Med ett blodsocker i balans, utan energidippar och sockersug.
Dr. Elins blogg

Den stora guiden till ett normalt blodsocker
Ett normalt blodsocker som varken är för högt eller för lågt kan få dig att må bättre, orka mer, hålla vikten och undvika hälsoproblem längre fram i livet. I den här matiga guiden får du lära dig allt om hur du kan hjälpa kroppen att hålla blodsockret i balans.
Den stora guiden till ett normalt blodsocker
Ett normalt blodsocker som varken är för högt eller för lågt kan få dig att må bättre, orka mer, hålla vikten och undvika hälsoproblem längre fram i livet. I den här matiga guiden får du lära dig allt om hur du kan hjälpa kroppen att hålla blodsockret i balans.